十人九胃病几款养胃

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俗话说十人九胃病，胃病在人群中是普遍存在的，那么除了药物的治疗，在日常生活中还可以通过哪些食物来养疗呢？我们一起来看看。

1、桑椹三明治

材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。

制法:

1、将桑椹罐头打开，舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。

2、再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。

功效:不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。

2、砂仁黄芪猪肚

用料:砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

制法:猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

功效:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

3、木瓜鲩鱼尾汤

用料:番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法:木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功效:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

4、黄芪内金粥

用料:生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。

制法:将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。

功效:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。

5、淮山蜂蜜煎

用料:淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

制法:淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。

功效:健脾消食。用于健脾虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。

6、双鱼汤

原料:花胶100克，鲜鱼腥草100克

制法:花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。

功效:清胃生肌止痛。

适应:胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。

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