服务项目 | 浏览量25 | 发布时间2017-07-27 |
品牌黄金视力眼贴 | 所在地 | 起订≥1 件 |
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黄金视力眼贴保护您的眼睛
新政
学生校内活动一小时 每天两次眼保健操
近视已经成为影响我国未来国民素质的严重问题。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示,小学生视力不良检出率为45.71%,初中生为74.36%,高中生为83.28%。
为有效控制我国儿童青少年近视发病率,国家卫计委、教育部、体育总局联合发文,要求采取早期发现、科学教育等措施,加强儿童青少年近视防控。
三部门要求,要鼓励和倡导学生经常参加户外活动,积极参加体育锻炼特别是打乒乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动,保持正确的读写姿势,减少近距离长时间用眼,减少使用电子产品,保证充足睡眠和均衡营养。建立健全眼保健操制度,将每天两次眼保健操纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。
同时,确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时,督促学生课余时间参加户外活动。要切实减轻学生课业负担,不随意增加教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课,统筹安排好学生的家庭作业时间。
手机对视力影响大,其次为平板,电视影响小。恰恰和屏幕大小成反比??
经科学实验室研究,专家解答:
手机对眼睛伤害最*大,因为它的彩色屏幕小、字体小,与眼睛的距离也短,眼睛长期处于高度集中的状态下,会产生加倍的疲劳感。
相对于手机,平板的屏幕大了很多,所以使用时眼睛和平板之间的距离拉远,因此眼睛受到的刺激就会小一些,排在第2
相比前两种,电视对眼睛影响最*小,但是长时间面对电视,也会出现视疲劳和干眼,甚至视力下降。
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告别VDT“刷屏族”护眼有妙招(二)
护眼方法四:全身调理法
养目护眼还在于全身的调理,如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响,如照明、辐射、噪音等。日常生活中,人们要多吃些具有护眼明目功效的食物,同时避免强光照射。
护眼方法五:水 养 法
眼睛喜凉怕热,若心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
护眼方法六:药 养 法
对于眼睛疲劳、近视等症状,中医多以定志丸及杞菊地黄丸。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊,且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;
杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影,可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
最安全、有效、直接的方法——中药眼贴。
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