北京同仁堂漱口水铺向各大药店

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漱口时应将漱口水含在口内，闭上口，然后鼓动两腮与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就能清除掉存留在牙齿的小窝小沟处、牙隙间、牙龈处、唇颊沟等的食物残渣和软垢，使口腔内的细，菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。时间最，好在两分钟

　　漱口水的选择：

　　清水漱口：不仅可以去除齿垢，还能给牙齿及牙周组织以冷刺激，达到保，健效果。至于漱口水的温度，一般以冷水为佳；但对已患牙病，对寒冷过敏者，宜选用温水含漱。

　　盐水漱口：

　　当口腔有异味或牙龈发炎时，很多人喜欢用盐水漱口，有人甚至形成了习惯。但是临床调查发现用盐水漱口后20分钟，口腔内细，菌数量开始恢复，1小时后细，菌数量便恢复到漱口前的水平。而用清水漱口过10分钟细，菌就开始恢复，但却要到会85分钟后才恢复到原来的水平。为什么用盐水漱口后，细，菌反而比清水漱口更易繁殖呢？这是因为盐水将口腔中的细，菌杀灭时也将口腔粘膜破坏了，口腔沾膜具有防御细，菌生长的作用，所以就为细，菌的迅速恢复创造了条件。   看来，不论是用清水还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细，菌的数量是有效的，用盐水漱口并不能真正达到消毒、杀菌的作用。因此偶尔用盐水漱口可以达到杀菌的目的，长期应用则对保，健无宜。

有不少人没有在刷牙之外使用漱口水的习惯，其实，漱口水能为你在刷牙之后上第二重保险。漱口水本身具有的独特香味让你留下满口清香，一些有杀菌防治作用的漱口水还能起到预防蛀牙和牙周病的功效。据黑妹漱口水的负责人介绍，漱口水中含有天然的植物护齿素，独特的抗菌成分能清洁牙刷难以达到的牙缝、牙间隙等死角，更干净彻底地清洁牙齿。另外，漱口水使用起来还挺方便的，即将面见重要客户，或是有重要约会之前，只要“喝”上几口漱漱口，便可以重获清新口气，在与人交谈起来也会更加自信。

目前市面上的漱口水大概可分为两大类，一类是含氟漱口水，其中的氟化物可以强化牙齿，抑制蛀牙的形成。另一类是含抗菌物质的漱口水，具有杀菌作用。不过在选用漱口水的时候也要根据具体情况来选择。口腔内有伤口者最，好购买酒精含量低的漱口水，并在稀释后使用