茸血补脑液让你每天好睡眠

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哪类人群易有睡眠障碍呢？

我们的研究调查显示，睡眠障碍是女性高于男性，城市高于农村，受教育程度越高存在睡眠障碍的人也越多。

打鼾在我们的传统概念里就是睡得好睡得香的表现，而现在打鼾也被认定为是病，是“睡眠呼吸暂停综合症”，难道所有的打鼾都是病？

正常人偶尔打打呼噜是可以的，比如因为劳累，或是喝了酒。但如果一个星期你有五天都在打呼噜那就有问题了，五个打呼噜的人里至少有一个人有睡眠障碍。

打鼾的人往往是不知道或者不承认自己有这个毛病的，有什么症状能够提醒人们注意的吗？

睡觉打鼾的人一般早上醒来时会感觉嘴干，容易犯困，精神状态不好，血压偏高的人应该注意这个问题。如果你的家人睡觉时出现打鼾，且鼾声不连续，有喘不上来气的情况时应该引起重视。

好睡眠让女人睡出美丽好心情

        老婆最近脾气特别大，动不动就冲小孩发火。我知道她这段时间一直睡眠不好，每天黑眼圈连厚厚的粉底也压不住，气色更是差的一塌糊涂。我希望我老婆快点好起来，让她每晚睡得香香甜甜的，一早起来精神焕发，气色红润，重新变回我和孩子熟悉的那个柔情似水、青春靓丽的靓妻甜妈。

      《黄帝内经》：人之所以出现睡不着睡不好，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。

宝元神自我健康管理中心提醒：元气足     睡眠好！

感恩与你相遇

      感恩于亿万人之中的相遇，感恩您相信中医中药的力量，感恩把我带到您身边的那个人！在此之前您也许不认识我，而我也不了解您。

       想跟您聊点简单的，又很实际的问题，健康是什么？每个人心里或许都有无数个答案。概括来讲，就是“三好”：

       能吃能喝胃口好，

       能跑能跳腿脚好，

       能说能笑精神好。

       这“三好”足以囊括所有的答案。

       每个人都渴望健康，但是我们发现如今健康似乎成了一个奢侈品。在您的周围或许有不少人饱受疾病折磨，或许您也是其中的一员，越来越多我们甚至叫不上名字的怪病出现在我们周围，越来越多年轻人身体出现早衰的症状，所有这一切表明我们的健康真的出了问题。