茸血补脑液让你每天好睡眠

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闺蜜一句话让我告别了睡眠障碍

     我今年33岁，是个宝妈，是去年经过一个闺蜜推荐，服用茸血补脑液的，我是相当信任她的，我知道她说的话没错的。而且当时我准备备孕的， 也需要改善下身体。我开始没抱太大的希望，因为我其实本身没什么不适反应，就是当时感觉头发掉的比较多，想改善一下，可能生过孩子吧。

      服用三盒后，有厂家那边的老师打电话咨询服用情况，也有平台老师打电话询问，但是当时确实没什么感觉，所以如实说了。接下来是时间也是继续服用，两三月后大概，无意中感觉洗头发时候头发掉的少了，就仔细回忆下以前的，确实感觉掉的少了。很开心，很欣慰，茸血确实给我带来了好处，带来了开心。所以更加坚定的坚持服用下去，下午六点下班，在下班之前服用第二支，这已经形成一种习惯了。不过在今年的四月份大概，有一个周末，带孩子出去玩了，回来的时候孩子比较累，我也比较累，就躺床上睡了，睡的特别沉，等醒来时候，过了晚上十点了，

       鹿茸血在我身上确实很有效果，我的睡眠改善的非常好，现在晚上爱做梦的情况基本上没有了，每次第二天醒来之后精神状态很好，工作期间也是有用不完的劲，效率也提高了，我就打电话告诉我闺蜜，没想到茸血补脑液效果这么好！她也替我开心，我们也经常在一起谈谈用茸血补脑液后身体各方面的变化。

      再次感谢企业，宝元神健康管理平台的老师们，感谢您们给我们推荐好产品茸血补脑液，谢谢！

经常睡不好千万别死扛!

睡眠障碍是个医学问题，涉及的因素很多，怎样在医学上诊断，我们有3个方面的要素。

一、自己要感觉到睡眠的质量感觉不够好或者自己感觉到睡眠的数量不够。

二、睡眠不足是一个主观的体验，有时候旁人可能看到你睡得不错，但实际上睡眠的好坏是只有你自己才能够感受到的。

三、是最重要的，睡眠问题引起了第二天白天各种各样功能的紊乱，比如记忆力差、疲劳、工作效率降低等等，长时间睡眠不足，还能引起心机紊乱等，尤其是女性患者，表现尤其突出。

   晚上一个好的睡眠是人体的充电器,是机体的“滋补品”,是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，该怎么治呢？

  人人都知道睡好觉很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都有过上床难以入睡，中间间断多醒；多梦、噩梦不断，似睡非睡的状态一直持续到天亮。

 宝元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血补脑液，带给实实在在的睡眠改善。家中常备，每天早晚喝一支，睡出健康好身体。

如何调整睡眠质量

缓解疾病症状：如因生理及心理疾病造成的睡眠问题，首先应积极寻求专业医生的帮助，治原发疾病，缓解症状。

调整生活方式：生活作息规律有助于睡眠的健康：避免睡前神经兴奋，尽量放松心情；日间通过适当的运动促进新陈代谢，睡前应避免剧烈运动；此外，不应在睡前进食刺激性食物等等。

合理营养补充：在适当的前提下，补充适合的营养以达致协同平缓神经系统、合理补养脏器，提升肝、心、肾及大脑等功能，对睡眠质量也有一定的帮助。

专业的健康指导：宝元神自我健康管理中心坚持传统中医药文化，根据个人体质问题，量身打造专属睡眠专家。