服务项目 | 浏览量12 | 发布时间2017-06-12 |
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产后应该怎样快速恢复元气
十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛,在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬,都变得值得了,但是,无论是妊娠期或是分娩期,对于女性来说都会消耗大量的元气,产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题,都需要时间来调养。产后30~40天是传统的坐月子时期,规律的作息、早睡早起,尽量休息。因此,产后恢复元气是首要任务.
【元气与抑郁症】
情感低落,思维迟缓,以及言语动作减少;悲观、失望、自卑甚至出现结束生命的不安情绪;给家庭和社会带来沉重的负担。
工作、学习压力、长期睡眠障碍、慢性疾病、术后患者焦虑、恐惧心理等对元气造成严重的耗损,影响脏腑功能失衡。由于病人正常的生活和活动受到限制,需要他人照顾,对自己的价值感到怀疑,认为成了家庭和社会的负担,从而产生悲观、失望、自卑心理。
治须以解郁宁神、培补元气,扶正祛邪为准则。
【元气与帕金森】
平时我们经常会见到自己或其他人在用筷子夹食物还是用手指捏持物品时,手会不自觉出现发抖、发颤的现象,这就是属于轻微的帕金森综合症。现在这种病已经开始有年轻化的趋势,主要是出现肾精亏损(元气耗损),致使“水不涵木”,再加上思虑过度、忧郁烦闷而导致“肝风内动”,外部则表现为震颤。故以补养元气为上,元气足,身体好!
——宝元神自我健康管理中心