晚上睡不着觉是怎么回事

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熬夜睡不着可诱发其他疾病

      睡眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体抵抗力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长影响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

       而且熬夜，睡眠不足还会直接危害个人健康，造成个人生活质量严重下降的现象，而经常熬夜睡不着危害绝非夸大其实，千里之堤毁于蚁穴，如果每天晚上睡不着不加以重视，就会引起严重的睡眠障碍，导致更大的危害。良好的睡眠状况和我们的工作和生活息息相关，不要让睡不着“偷去”你的精力、活力、人际关系和工作升值的空间。

  宝元神自我健康管理中心提醒：元气足    睡眠好！

睡眠不好对人体的危害

在传统中医学的理论中，认为睡眠不佳会直接影响脏腑的功能：

? 肝郁气滞型睡眠困难，有时胸胁会有胀痛感，胸闷口苦，更可能表现为肝系的疾病；

? 整晚睡不着属于心肝火旺型，肝郁化火，可能会导致心悸、血压不稳定，更可能表现为脑血管的病变；

? 多梦，睡不踏实属于营气不足型；

? 时睡时醒睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等，属于脾胃失和型，会出现一系列的症状，甚至可能有消化道溃疡的发生；

? 醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮还经常伴有咽干、口干、盗汗的症状，属于阴虚火旺；

? 心烦气躁，虚劳虚烦，可表现为精神类的疾患。

宝元神自我健康管理中心

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       每个人都渴望健康，但是我们发现如今健康似乎成了一个奢侈品。在您的周围或许有不少人饱受疾病折磨，或许您也是其中的一员，越来越多我们甚至叫不上名字的怪病出现在我们周围，越来越多年轻人身体出现早衰的症状，所有这一切表明我们的健康真的出了问题。

        我们是一家致力于健康咨询、指导，梅花鹿系列产品的朝阳产业团队。我们不是赶时髦！产品除了品质还要有效果，有了效果还要有保障，有了保障还要有权威，因为只有你们最有发言权！当一个品牌可以做54年依然深得人心，我们是不是该学会思考，从1962年开始一直经久不衰，因为每时每刻都离不开“安全、有效”，我们会竭尽全力为您以及家人健康保驾护航，成为您的私人专属定制。