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以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目<p></p>
提示：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼<p></p>
老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。<p></p>
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工艺:打沙处理后喷塑,保证五年内不掉漆不退色
性能特点：采用高品质钢管，安装完毕即可使用.<p></p>
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