盐屋就是利用天然矿盐建设而成的具有保健康体的新型养生场所。
盐屋已经获得了世界各地的公认和肯定。很多人很早就相信，单单坐在天然盐洞里就能减轻过敏、哮喘、湿疹、高血压、溃疡等症状，并能帮助减压。在波兰，捷克共和国，意大利，匈牙利，芬兰，奥地利，德国和英国等国家都已修建了盐屋，而且定期到盐屋中修养已经成为他们健康幸福生活的一个组成部分。盐疗法是一种洞穴疗法，即在空气微咸的盐屋中进行治疗。
盐治疗是一个很好的治疗资源，它不仅能治疗呼吸系统的疾病，而且也能治疗过敏、湿疹、牛皮癣和神经系统的疾病，与此同时，健康人也可以在盐屋中进行预防性的治疗。其释放矿物质，负离子和微生物的功效，已经深被西方国家的认可，并流行开来。
在空气微咸的盐屋中，这些丰富的矿物质几乎都是理想的摄入。盐治疗是一种补充治疗，能加速治愈并能有助于人体达到理想的平衡状态。在二战期间，德国城市恩内佩塔尔的居民便将克鲁特盐洞当作防空洞。神奇的是，他们发现每次袭 击时，在里面呆着的人很少咳嗽，而且呼吸更畅顺了。后来科学家证实，当时利用盐洞作防空洞的许多患哮喘、慢性支气管炎和其他呼吸道疾病的人都被治愈了，而健康者的免疫力得到加强，不再感冒了。就这样, 欧洲人很早就将特别诊所设在盐洞中，以减轻病人的呼吸问题。
盐屋的适用人群非常的广泛，它可以适用于不同年龄段的顾客，即使是儿童和孕妇也可以使用它。使用盐屋能让运动员和重体力负荷的人得到很好的恢复，一个疗程需要45-50分钟。在治疗过程中，顾客躺在沙发上，听着节奏缓慢的音乐，四周是暗淡的灯光，这些因素对人们的精神有很大的帮助，能让人感觉到全身充满了新的能量，慢慢的安静下来，拥有一个好心情，同时还能降低血压，深化和减缓呼吸，提高集中力，延缓皮肤的老化和皱纹。
盐屋的客人，有的是结束一天繁重工作后希望放松的专业人士，有的是身体抱恙的普通人。那么什么样的人更适合去这种养生的场所呢？
（1）长期坐着四肢末梢循环不良的人
（2）经常使用计算机、接触电磁波的办公人员
（3）罹患过敏症的患者
（4）年长衰老或身体虚弱者
（5）常抽烟的人
