炎炎夏季，很多MM都想足不出户就能体验到冰爽的美食，冰淇淋无疑是最好的选择。然而，漂亮的MM们又担心冰淇淋中奶油和脂肪含量过高，而导致身体发胖。今天，就让我们学一学如何自制健康冰淇淋，这样MM们就再也不用担心身材变形问题了!
原材料：鸡蛋2只，奶粉10勺，水果干少许
第一步：开水冲开奶粉，选刚烧开的水，便于奶粉全部溶解，水量与奶粉高度一样即可;
如果担心发胖，可以选择不含蔗糖、富含高钙、高铁的奶粉。
第二步：把搅拌均匀的奶粉倒入鸡蛋液中，再进行搅拌，放入准备好的水果干;
可以选择葡萄干、香蕉片;如果喜欢吃果仁，也可以放入少许的坚果仁，核桃、杏仁等。
第三步：放入冷冻室，待冻住之后，拿出来用小勺搅拌一下，即可享用美味了!
制作小贴士：做给自己的冰激凌一定要健康美味，在选择原材料的时候，尽量选择新鲜健康的。鸡蛋可以选择散养鸡蛋，营养价值高;奶粉可以选择伊利女士奶粉这种专为女性朋友定制的乳粉，不含蔗糖，且富含益生菌，有助保持完美身材;坚果只要到正规店面，选购新鲜，不变色，不潮湿的即可。
