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养生超市介绍理论精神养生法

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基本参数
服务项目 浏览量9 发布时间2013-07-13
品牌未填 所在地浙江 杭州 起订≥1 件
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详细说明
养生超市介绍理论精神养生法
我国的传统养生学流派较多,各有所长,主要分为精神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大学派[9]。精神养生法通过净化人的精神世界,清除贪欲,改变不良性格,调节情绪,平和心态,乐观开朗,豁达知理,达到健康长寿的目的;心理疾病可以通过精神心理治疗法恢复心理健康,包括以喜胜怒法、以喜胜悲法、以喜胜忧法、以悲胜喜法、以怒胜思法、以恐胜喜法、想象法等等[10];
精神养生法的其理论基础来自传统养生学中的“形神统一”的理论,它认为神(神志)是生命活动的主宰,能够统帅人体脏腑组织的功能活动,并提出“形神相因”的理论,认为人体生理功能与精神活动是密切相关的,精神因素可以直接影响脏腑阴阳气血的功能活动。
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