| 服务项目 | 浏览量38 | 发布时间2018-03-20 |
| 品牌春雷杂粮 | 所在地山东 德州 | 起订≥1 件 |
| 供货总量未填 | 发货0天内发货 | 有效期至2025-03-09 |
德州东旭粮油 春雷面面俱到中的黄豆面简介 春雷礼盒养生的好选择
黄豆的营养非常丰富，细细的黄豆面用来做饼，不仅营养，而且味道很香，加了点酸酸甜甜的蓝莓干，糖的用量很少，做出来超乎想象的好吃，为自己这种自创的搭配觉得颇有成就感，嘻嘻，糖少、油少，很健康，关键是家人都非常爱吃。不是自卖自夸
原材料
【主料】：黄豆面100克、中筋面粉50克、粘米粉50克、牛奶140克
【配料】：白糖25克、蓝莓干10克、油适量、酵母2克、油适量
制作步骤
准备好原材料
蓝莓干切细
黄豆面、面粉、粘米粉、酵母、白糖、牛奶放一起，揉成面团
加入蓝莓干混合均匀，盖上保鲜膜放到温暖处发酵
发酵到原来的两倍大小
将面团分成小剂子，做成圆饼，放到刷了油的硅胶垫上
表面刷上一层油，锁住水分，饧十几分钟
电饼铛开启上下盘，预热好后刷上一层油
放入面饼
调到“锅贴”档位，煎3分钟左右
翻一面再煎一两分钟就熟了
很香的贴饼子做好了
小贴士
一蓝莓干比较甜，所以这个饼不要加入太多的糖，少糖更健康，而且味道也不腻；
二发酵要发到差不多两倍就可以了，久了会发酸，做好的饼原胚要再饧一会，这样做出来的饼很松软，外焦里软很好吃；
三这个饼的配方湿度比较大，直接拌匀稍微揉一下就揉匀了，不要使劲揉，以免起筋影响口感。
好粥道好处多多更营养
春雷生产的好粥道礼盒更营养，搭配更合理：
1.富贵粥：主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症
2.地瓜粥：含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾铁、铜、硒钙等10余种微量元素
3.百合粥：具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效
4.西米粥：有健脾、补肾、化痰的营养功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用
5.红枣银耳粥：具有提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性炎症，肺原性心脏病有一定疗效
6.八宝粥：含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处
7.五谷米粥：五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康；维生素B2，能够预防青春痘；维生素E则能预防衰老、皮肤干燥
8.太子营养粥：含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可全面补充机体所需的营养素
春季吃粗粮排毒养颜
多吃粗粮 排毒养颜
“粗粮”主要包括：玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。
健康护肤，美容养生已是许多MM热衷的生活态度。而粗粮的美容效果很好，多吃哪些粗粮可为肌肤排毒养颜。
粗粮直接给皮肤带来好处有：粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病；粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。
对皮肤来说，豆类及坚果中的油脂富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使；特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，有减肥之功效，这也是保证皮肤健美的关键。
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