1.漱口时间
通常为饭后漱口，可清除食物碎屑，消除口臭，每次含水2-4口即可。
口腔粘膜溃疡，或龈炎，或洁治和牙周手术前后，用药液含漱2分钟，每小时含漱1-2次，每次连续含漱药液1-2口即可。
2.漱口液每次用量
漱口效果与漱口时的用水量，含漱的力量和鼓漱的次数有关。用量要适当，不可过多，也不可过少。一般应根据各人口腔大小含入适当量的漱口液，用力鼓漱，才能有效地清除口腔内食物残渣或异物，达到含漱的目的。
1.漱口不能替代刷牙，因为它不能有效地清除已经形成的牙菌斑。
2.漱口液不可过少，也不可过多。
3.药物漱口液不要作为日常口腔护理用品，不能用作长期漱口。一般用于龈炎洁治后，牙周手术及其他口腔手术后，口腔疾患痊愈后，就应停止使用，以免引起口腔内正常菌群失调和产生抗药性。
4.经常使用清水或淡盐水含漱，对口腔组织无损害。
5.若戴有活动义齿，应先取下义齿再含漱。
6.某些药物漱口液中有效成分与牙膏中成分相拮抗，使用前请咨询相关专业人士，暂停用牙膏，避免漱口液不能发挥应有效果。[1-3]
照顾口腔健康，就从使用漱口水开始！对于难清洁的牙缝死角，每天刷牙是远远不够的，藏在牙缝间堆积的脏东西，只有用漱口水的帮忙才能彻底清洁。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，小礼君是亲身体验过的，不仅吃饭困难，睡觉都有可能被疼醒，小伙伴们一定要注重口腔问题啊，这可是血的教训！小礼君特意找了10款漱口水，帮助预防口腔问题，还能持久清新口气，大家要养成用漱口水的习惯哟，这样才能牙齿健康，吃饭棒棒！
