分离小三怎么挽回老公

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广州爱燃情感咨询：成功分离小三，那怎么挽回出轨老公？

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广州爱燃情感咨询有限公司创办于2008年，专注情感咨询服务11年情感咨询，11年情感经验，专业为广大用户解决脱单、分离小三、老公出轨、挽回婚姻、婚姻修复情感等咨询问题，是一家全国性的情感信息咨询公司。如今，已有超过34万位用户，通过爱燃咨询获得了幸福，2018年被国家发改委“中宏网”备案收录2018年被 CCTV《发现品牌》栏目评为“中国优选品牌”，被500多家媒体深度报道，备受大众的推崇与信赖，秉持真实、纯净、严肃、高品位的原则，广州爱燃情感咨询有限公司面向全球华人及家庭提供情感咨询与规划服务，致力于倾听、帮助、疏导、解决大众情感问题。

咨询者背景介绍：

婚姻状态：5年多，

有无孩子：男孩，2岁半

小三情况：26岁，单身，颜值比我略高一点，10分打7分。

小三工作情况：老公新同事，在老公部门工作，后来事情发生了就离职了。

咨询者自述（部分）：

我和老公结婚后婚姻状态一直都很好，期间也有吵闹，但是也不是什么大事。老公的人品除了出轨其他都还行，孝顺父母，也尊重我娘家，不过对于孩子不是特别重视，都是我大包大揽。

没发现出轨前他一直都是我心目中的好老公，发现出轨之后感觉整个世界都崩塌了，不敢接受。之后我们闹了三个月，开始我想要离婚，后来他想要离婚。现在他已经搬出去住了。

我是在快睡觉前翻的他的手机，发现了宾馆开房记录。之后我和他之间的战争就开始了。这三个月我有时候气的骂他不得好死，又有时候哭着祈求他赶紧回来，反反复复，后来他把电话微信都拉黑，也不管孩子和我的死活。

发现出轨之后我让他在我和小三之间做一个选择，然后让他离职。他说以后可以不再找小三，但是不愿意离职，我不同意，一直争到现在也没有结果。

另外发现他出轨的当天夜里我就告诉了公婆，之后又告诉了我爸妈，后来我爸妈又和我的亲戚说了。后来身边的亲戚朋友邻居都知道了，这就导致他和我提离婚和搬出去住。

冷静下来后，我是真的不愿意离婚，亲戚朋友该说的话都说了，可是老公还没有回归，我实在没有办法了，所以才想让老师帮助我挽回老公。

咨询分析：

1、孩子

对孩子不重视并不是先生所想的，而是女士理解的，男方表达爱的方式跟女方是不一样的，只是女方无法理解男方爱的方式。

2、期望值太高

一切都压在男方身上，没法工作，又吵架，对男方的期望很大。男方能力有限，家庭和工作压力大，无法得到理解，达不到女方的期望，矛盾一直存在。最后男方在小三那边得到了安慰，出轨了。

3、宣扬

感觉自己绝望，想通过外在的力量去逼迫老公离婚，但是家丑不可外扬，这样的做法其实就是在逼迫对方离婚却不思悔改，处于情绪中无法自拔。

4、自身问题

感情问题的出现，不反思自己的问题，情绪化严重，沟通语言过激，不考虑感受。只想用一些外力去逼迫，职责，希望对方改变，但最后的结果都适得其反。

咨询解答：

1、心态建设

她的状态是非常差的，所以做了很过激的行为，针对她的情况，我们进行行为认知治疗的模式，通过一些运动，接触一些新的事物等对她进行了状态的调整，将她的状态调整到平稳状态，然后才开始尝试做挽回的事情。

2、学会尊重

每个人都是独特的，都不喜欢被别人改变的，能做的就是尊重他们的想法以及支持他们。在这个方面我们教她去学会赞美别人，做一个倾听者，去理解对方的行为，即使感到不舒服也不是马上反驳，而是去了解真相。在这个过程，她逐渐理解了他老公以前的行为，现在也不像以前那样将自己的想法强加在别热身上了。

3、分享

女方在挽回过程中其实是遇到很多的困难的，和对方的沟通还有见面方面等。但是通过分享的方式，让她学会了发自内心的分享自己，分享自己的感受和开心的事物等，去影响她身边的人，也通过这个方式吸引了他老公的好奇。不断分享，也让她老公看到了她的改变，最后破冰复合。

4、培养仪式感

一边工作一边上班，这是不对等的。所以需要通过一些仪式感让双方都遵守，比如早安吻晚安吻，双方都能接受的；沟通每周给出时间互相述说对方的不满，然后探讨解决方案，共同遵守等。通过仪式感的建立，长期维护两人的关系。