推拿按摩方法

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重庆康立中医康复职业培训学校

推拿按摩

　韩式按摩

　　源于韩国鲜族，它吸引了中式、泰式、日式、港式的按摩精华，以拿为主，提、拉为辅。对人体施以沉缓的力度，温柔的语言动作进行按摩;及独特的跪背，脸部护理，扣耳，修甲全套两小时的服务给客人全身心的放松。

　　根椐中医理论、结合具有疗效保健效果的天然石一绿石，对人体的腰、腹、肩、膝进行热敷。对肾虚衰弱、酒后旋晕等有神奇疗效，是一种传统医学与现代方式相结合的新型保健服务。

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主要特点

推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。

朋友们学习按摩健身治病，能准确的找到穴位是必须的基本条件。可是人体有三百多个穴位，而且很多穴位的名称很不顺口，所处的位置经常用几寸几分来标示，记忆起来很有难度，找起来也不容易找。怎样尽快记住穴位呢？

　　首先，大家要清楚我们记住穴位是为什么。我们记这些的目的还是为了应用于按摩之中，让自己的身体得到健康，因此，在记忆穴位方面，不要太过于求全求细，最简单的，就是找一套标准的人体穴位图，各个穴位在图上标示得很清楚，在用的时候按图对照身体来找就又快又准。

　　其次，掌握穴位的分布规律可以帮助我们快速记忆穴位。人体大部分的穴位都在十二正经上，在记忆穴位时按照这十二条经脉由上至下或由下至上的运行方向来记，就会让杂乱的穴位变得有规律，位置也容易记清楚了。

　　第三，以应用为目的，我们可以重点记忆一些常用的、重要的穴位。人体三百多个穴位，在按摩中经常用到的，对于健身治疗有重要作用的也就是几十个，像足三里、涌泉、太冲、内关等，由于我们经常用到，记忆起来也很容易。