推拿 按摩书

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推拿按摩的四大好处

推拿按摩好处一：防治感冒按摩耳廓遵男左女右法可补益肺气，疏风解表即通过提高肺功能，从而达到抗御外邪的作用。对感冒及过敏症状都有较好的疗效。

推拿按摩好处二：治疗头部胀痛推印堂和揉按太阳穴可以尽快消灭普通的慢性头痛、胀痛而无感冒发热的症状。

推拿按摩好处三：可以明目按摩太阳穴、睛明穴和攒竹穴可以帮你点亮双眸，有助于焊接眼疲劳，缓解视力。

推拿按摩好处四：有助睡眠抹额、搓手浴面、按揉脑后耳廓、拍打足三里穴等都有助于被电脑病侵袭的患者来缓解舒张压力，拯救睡眠。

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重庆康立中医康复职业培训学校推拿法，正骨八法之一。该法具体又可分成推法和拿法两种。《医宗金鉴》卷八十七：“推者，谓以手推之，使还归处也。拿者，或两手或一手捏定患处，酌其宜轻宜重，缓缓焉以复其位也。本法可用于骨折愈合后或其它原因所遗留之关节等处僵直者。

按摩为什么要学习经络知识？

按摩的理论基础是经络学说，按摩的效果是通过经络的作用实现的。经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，它是经脉和络脉的总称。经脉上下纵行，是经络的主干线，多循行于人体的深部；络脉是经脉的分支，纵横交措，网络全身，多走行于肌肤表浅部位。经脉如同南北大道，络脉则是其岔路，它们四通八达，把人的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍，皮肉筋骨等组织器官联结成一个统一的有机整体。

　　在正常生理情况下，按摩可以通过经络功能的激发和诱导，将机体各脏腑组织器官的功能调整到或接近最佳生理状态，使人体的正气旺盛，抗病能力增强，从而起到健身抗病的作用。所以按摩的重点，就是病变所在部位的经络及其穴位。所以学习按摩首先要了解、掌握经脉的名称、分布规律、常用穴位及其取穴方法。