| 服务项目 | 浏览量19 | 发布时间2017-09-24 |
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人不睡觉，只能活3天
睡觉比吃饭、喝水更重要睡眠不好的人，往往面色灰黄，智力及记忆力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍，急性病发生率是正常人的1.5倍。
睡眠是人体恢复机体必不可少的生理过程，人一旦缺少睡眠，容易激发血管硬化，出现心脑供血不足，代谢产物不能及时排出体外，抵抗力降低。
长期的睡不好和睡眠障碍会直接危害身体健康，会导致高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作和脑卒中的发病风险增加，另外，慢性睡眠障碍可引发抑郁。
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睡觉是维持生命健康的关键之一，极其重要，犹如水、食物一样对人必不可少。许多人错识地认为晚上睡不好，经常熬夜睡眠不足不会影响人的健康而延误。殊不知长期睡眠不足大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，严重的会导致抑郁和精神障碍。
如果你晚上睡不着，早上起不来，眼睛干涩，黑眼圈，上班（课）没精神，记忆力不好，那就每天喝两支茸血补脑液
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人无元气，万药不灵！
宁舍一顿饭，不舍止痛片！在治和选药这方面，由于严重受到西医的影响，很习惯就是无论你是感冒还是发烧，动不动就想着吃药，连三岁的小孩都会快捷的到药箱里拿过来，一口水、一仰脖、一粒药就下去了。治感冒的药是一把双刃剑，杀敌一万自损八千，为什么很多人吃了会发困，其实就是伤了你的精、气、神，伤了你的根本，伤了你的元气！
药你可以用，但不能错吃乱吃，如果真是这样，还不如不吃。这就不是在治，而是在大伤你的元气，元气伤到，用药就不灵了，这就是所谓的：人无元气，万药不灵！
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