服务项目 | 浏览量0 | 发布时间2017-08-07 |
品牌宝元神 | 所在地河南 郑州 | 起订≥1 件 |
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如何调整睡眠质量
缓解疾病症状:如因生理及心理疾病造成的睡眠问题,首先应积极寻求专业医生的帮助,治原发疾病,缓解症状。
调整生活方式:生活作息规律有助于睡眠的健康:避免睡前神经兴奋,尽量放松心情;日间通过适当的运动促进新陈代谢,睡前应避免剧烈运动;此外,不应在睡前进食刺激性食物等等。
合理营养补充:在适当的前提下,补充适合的营养以达致协同平缓神经系统、合理补养脏器,提升肝、心、肾及大脑等功能,对睡眠质量也有一定的帮助。
专业的健康指导:宝元神自我健康管理中心坚持传统中医药文化,根据个人体质问题,量身打造专属睡眠专家。
四重功效 解决睡觉难题
健脑 脑为百髓之海,主记忆。来自精血滋养,精血不足,脑失所养,得不到精血滋养就会引发头疼头晕,脑鸣耳鸣,神经衰弱,健忘。茸血补脑液以梅花鹿纯鹿茸血滋补先天,培补后天,充盈精血,精血足则脑健。
宁神 心主神明。心神失养,神不明,不能固摄心火,心火扰外,势必会出现多梦,心神不宁,情绪烦躁,心跳气短。茸血补脑液方中补元气药红参原液,安心神,心神安,则邪不外扰。
生精 肾主藏精。所以肾精不足,会出现夜间盗汗,易出虚汗,易生口臭,腰背酸痛,腰膝酸软,小便淋漓不尽,夜尿频多,宫寒怕冷,手脚冰凉,茸血补脑液以鹿茸血、枸杞入肾经,充盈肾精。
补髓 补髓即补精,而精盛,元气盛。只有肾精充足,元气才有来源。一旦髓功能减弱或发生紊乱,则数病可发,如贫血、少儿智力发育迟缓、中老年骨质疏松、月经不调等,茸血补脑液以鹿茸血、红参、枸杞、蜂蜜等生精补髓,充盈肾精,补脑益智,防止贫血、眩晕等症。
宝元神健康管理
——您的私人健康专家
想跟您聊点简单的,又很实际的问题,健康是什么?每个人心里或许都有无数个答案。健康其实很简单,概括来讲就是:能吃能喝胃口好,能跑能跳腿脚好,能说能笑精神好。这“三好”足以囊括所有的答案。
健康从哪里来?从每个人严格的自我管理中来,从日常的生活起居,饮食习惯中来。生活起居讲究晨醒昏定,不贪睡不熬夜,有节制,适时锻炼;饮食习惯要应时应节,不贪凉,不贪食,遵从当地饮食习惯。