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着急!B超检查说宝宝腿短
很多孕妈妈特别纠结B超检查中的各类数据,比如头大头小,腿长腿短等等。
B超数据有哪些?跟胎儿头围相关的B超数据主要是双顶径,这个数值一般在孕5月后与怀孕月份相符合,也就是孕28周(7个月)时约为7厘米。
与腿长相关的B超数据则是股骨长(胎儿大腿长度)和胫骨长(小腿长度),正常值与相应月份的双顶径相差2-3厘米。一般会有偏差B超测量胎儿的各种径项值,并非十分正确,一般都会有偏差,会受到一些因素影响,如B超显示的清晰度、B超医生操作的熟练程度等。所以,一次B超数据并不能判断宝宝腿短或是发育有问题。影响数据的原因排除测量的因素,目前B超给出的胎儿生长发育参考值只是平均值,如果测量数据和平均值的差别很小,亦可视为正常,并非宝宝发育存在问题。
其他因素也会影响对B超结果的判断,比如受精卵着床的时间。此外,还要考虑遗传的因素,如果爸爸妈妈中有人腿不是很长,那宝宝腿稍微短点也是正常的。
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牛奶和酸奶哪个更有营养?
牛奶的确非常有营养,是人体钙的很好来源,而且钙和磷比例非常适当,这种搭配,利于钙的吸收。孕妈妈如果每天喝一杯150g左右的牛奶,对补充钙质、睡眠都很有好处。但是,也有些孕妈妈有“乳糖不耐受症”,对牛奶过敏,喝了牛奶会出现腹泻、呕吐、恶心等症状,她们便会选择酸奶,酸奶有营养吗?
我们先从酸奶的制作方法说起。酸奶是这样做成的
1、在沸腾的牛奶中加入乳酸菌
2、在42℃的温度下进行发酵
3、冷却后放入冰箱。乳糖变乳酸,酸奶营养赞我们可以看到,酸奶的制作过程并没有破坏牛奶原有的营养,它和牛奶一样能够补充钙质,增加人体所需蛋白质。它只是把牛奶中的“乳糖”制了“乳酸”,这样,乳糖不耐受的孕妈妈就不会过敏了。
而乳酸,能够提高牛奶中钙、磷等矿物质在人体中的利用,使其更易被人体吸收。它有效地降低了肠道的酸碱度,从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖,对肠道健康很有好处。因为对原料有所要求,从食品安全性的角度上来说,酸奶比牛奶采用的原料可能会更令人放心。
TIPS:热喝牛奶,冷喝酸奶酸奶不宜热着喝,而应该冷藏或者常温喝,因为高温会破坏乳酸菌的生命力,令酸奶变质。而牛奶,则是热着喝,更利于肠道吸收。
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《火凤凰工程》
“火凤凰”工程总体框架:一是以五家单位的教学人才为依托,聘请一批行业知名专家学者,组成教学队伍,从师资力量上保证该工程的顺利实施;二是对劳动再就业孵化园近万平米的教学基地进行升级改造,打造一流的教学环境;三是编写一部与该工程相配套的(月嫂)育婴师励志、圆梦、成长的案例书;四是以河南爱子缘家政服务有限公司牵头为学员申请贴息dai款培训学费,免除学员的后顾之忧。
培训目的和目标
通过理论知识培训,使学员更深一步的了解月嫂服务员在从事月嫂服务工作的道德修养、行为规范、发件法规等等方面的基本知识。掌握服务人员的仪表仪容规范、言谈举止要求,熟知日常礼节,了解简单的社会习俗常识;掌握服务心理与礼仪知识,人际交往及专业汉语的基本知识。通过专业技能培训,使其能在有限的时间内尽可多的掌握以几方面的知识和实际操作技能。
培训地点:郑州市嵩山北路郑州市孵化园(市月季公园斜对面)
咨询电话请联系著名母婴护理培训专家张老师