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母乳喂养的三个关键时期

1.新生儿出生后（60分钟内）应尽早吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。

2.母乳是0—6个月婴儿的最jia食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其他水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。

3.婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月及以上。

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宝宝4个月了，是否添加辅食？

关于给宝宝添加辅食这个问题，其实并没有固定的时间，最主要的还是要看宝宝的发育情况来添加。

当宝宝开始对食物感兴趣，挺舌反应消失，会频繁咬ru头或者含住勺子，喂奶时间比较规律了，那么就可以尝试添加辅食了。

世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食，最早不得早于4个月，最迟不能迟于8个月。

另外，妈妈们要注意的是，最开始给宝宝吃的辅食应该是婴儿营养米粉，不是鸡蛋或者其他。

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孕期感冒了怎么办

孕期漫长，且孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜容易肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，所以很容易得感冒。

很多孕妈妈感冒后都会选择“硬撑”，拒绝看医生以及使用任何药物，这样真的好吗？ 有些严重的感冒对妊娠危害很大，不能“硬撑”孕妈妈是流感病的易感人群，怀孕后，由于mian疫力降低，病毒感染后往往会引起很严重的并发症，如肺部感染，导致重症肺炎甚至呼吸衰竭，或引起病毒性心肌炎、导致急性心衰等，威胁到母婴的生命安全。所以，对孕期感冒应给予高度重视。 谨慎用药 患感冒时，要多喝水，多休息，尽量避免用药。不要使用kang生素， 避免使用强力的止咳药水，以及复方gan冒药（例如：泰诺、白加黑、日夜百服宁、康泰克、康必得、快克、速xiao伤风丸、感冒通等。）复方gan冒药，成分复杂，很难保证不会对胎儿产生影响，而且治标不治本。

虽然孕期要谨慎用药但也不是说所有的药物都不能吃。如果孕妈妈发烧，要积极降温，否则会对胎儿产生影响。当体温在38℃以上，感觉浑身无力时，可以服用对乙酰氨基酚。对乙酰氨基酚是孕期最广泛使用、安全的退烧止痛药。

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