加纳籽提取物 l-5-HTP 左旋五羟提取于非洲的植物加纳种子，通过自然地提高血清素的水平，增加人体血液中复合胺的生成。5-羟基色氨酸已在欧美各大保健品公司得到广泛应用
1. 抗忧郁、镇定剂：5-HTP是人体内一种贺尔蒙叫做serotonin的前驱物质,可以帮助人体内这种贺尔蒙的生产,使自己体内达到平衡.5-羟色氨酸是一个自然氨基的酸性物质在许多饮食所含的蛋白质中可以找到，5-羟色氨酸可增强5-羟色氨的活动力。5-羟色氨是脑部分泌的一种荷尔蒙，会影响我们的情绪、睡眠和食欲，造成脑中的血清素不平衡时需5-羟色氨酸来维持身体处于正常状态。因此含量太低则容易忧郁、焦虑及睡眠失调。5-羟色氨酸它可增加脑细胞的血清素制造量，进而提升5-羟色氨的含量。 5-羟色氨酸在人体中会制造出血清素,对于正常的神经的重要物质和脑的功能有帮助.血清素可以帮助睡眠.也可有效的控制疼痛,可以治疗忧郁症。
2. 减缓压力和改善睡眠方面：5-羟色氨酸也成功地被拿来治疗睡眠失调。由于血清素是褪黑激素-一种调节睡眠和清醒周期的天然荷尔蒙-的前身，因此当血清素的含量提高时，褪黑激素的含量也就增加，使得睡眠更为香甜。5-羟色氨酸和SSRI的作用类似，但后者有不利:一，抗忧郁处方药贵了许多；二，处方药常会引起一些不良的副作用，包括了口干、焦虑及丧失性欲。
3. 减肥：可以有效控制食欲，提高饱食中枢的敏感性，在减肥过程的饮食控制中，降低饥饿感，使减肥过程更轻松容易达成，是当前流行的减肥食品辅助剂。对想减肥的人是一大福音。
4. 除具有传统的医药功能和抗忧郁症外,还具有减肥,戒瘾,改善睡眠,缓和经前综合症(PMS),治疗偏头疼等功能。