现在的滑膜炎,有很多是年轻人,基本上都是因为运动不当造成的,这些朋友往往是在运动前没有进行热身活动,导致膝关节没有“活动开”;有的中老年朋友,喜欢进行一些暴走、快走的运动,加上滑膜的自然老化,也成为了滑膜炎的主力军。由于滑膜炎的恢复比较慢,所以决定了更多时候要考自己来完成,如果没有一个良好心态,是不利于康复的。滑膜炎保守治疗方法?治疗膝盖疼的偏方?
滑膜炎症状有哪些
滑膜炎在做检查的时候,一般会分为三个等级:一度、二度、重度。
三个阶段的症状,由轻到重,是不一样的。
一度:膝关节开始产生疼痛,暂时还未有明显肿胀出现。走路的时候,会感觉膝关节有“咯吱咯吱”的异样,上下楼会有些不适产生,但是还能坚持。
二度:关节开始发生肿胀,因为休息与劳累的缘故,早晨症状较轻,晚上症状较重。走路时关节有些酸软,是不是会产生“绞索”的感觉,积液开始增多。
重度:基本上外观能发现非常明显的肿胀,走路、上下楼产生障碍。
有了滑膜炎,该针对性吃些什么?
食疗,是一种很好的养护方式,尤其是对于膝关节滑膜炎来说,通过食补,可以针对性的补充膝关节所需营养,促进膝关节代谢。那么,该针对膝关节进补呢?
膝关节滋补第一方:生姜炖鸡
主要食材:鸡块(建议母鸡一只)、生姜20克
中药辅材:葛根15g、桂枝10g、川牛膝20g、木瓜15g
做法:将鸡块、生姜与上述中药辅材一同放入锅内,现有大火煮沸,再转小火慢炖,熬制2个半小时为宜。
饮用鸡汤与食用鸡肉均可。
滑膜炎正规治疗方案:中药外敷穴位贴敷疗法!
目前滑膜炎保守治疗方法中,中药穴位贴敷疗法是最有效的。中医中药治疗滑膜炎历史悠久,可直接将外敷于膝盖穴位,安全无刺激性,短短几个小时内就能起到缓解疼痛的作用,且受到广大患者的信赖。
治疗滑膜炎主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了,积水期间尽量不要劳累,减少抽液注射的频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦。
荣丰膏药是根据民间验方研制而成,其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规,独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法,一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶,能通过局部贴敷,直接攻入病灶,使病灶代谢增强,新旧细胞快速更替,关节软骨慢慢修复,骨刺钝化,半月板、滑膜组织恢复正常。
荣丰膏药通过外敷刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的,患者只需按专业人员的指导把产品贴敷上去,24小时就能验证产品优劣,不少患者对此深有体会。
适度、正确的锻炼,是膝关节恢复的捷径
有些朋友在产生滑膜炎之后就不太敢动了,很害怕并且会加重。确实,在急性期的时候,静养是最正确的养护方法,一般在半个月左右。但是,静养只是人体本能的一种反应,并不是一种治疗方法。
对于“养”,我们要尽可能减少上下蹲起的次数,尽可能避免上下楼梯,跑步走路。但是,如果我们能进行正确的锻炼,可以帮助膝关节增加关节腔内的压力,可以帮助关节液想关节软骨渗透,从而实现减轻、控制滑膜炎的目的。