春节期间吸入体内的垃圾如何排出？

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春节假期，作息不规律、饮食过于油腻、心情起伏过大，这些都会在身体内堆积毒素，节后有些人出现体重上升、上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间滞留，就会被重新吸收进入体内，给身体造成危害。 　　那么春节期间我们应该如何将体内的垃圾排出体外呢，最有效的健康方式就是服用酵素，因为酵素的作用有很多的，分解脂肪、促进新陈代谢，减少疲劳感、促进消化、加速反应、排毒通便等等： . 分解作用：可分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、脓水及污物等，并促进食物的分解、消化和吸收。例如：胃的消化活动，可使食物与胃液相混合，将食物消化成粥状。食物被分解后，大分子变成小分子，将蛋白质转化为氨基酸，淀粉转化为麦芽糖、葡萄糖，脂肪转化为甘油、脂肪酸。促进人体新陈代谢，提高免疫力，增强体质。 . 代谢作用：酵素也是人体消化道的清道夫，能分解并清除各种有害物质。使人吃的好、睡得香、排得畅。 . 激活作用：酵素能刺激脑下垂体细胞再生，使人从头到四肢、五脏六腑都灵活起来，延缓衰老。 . 修复作用：酵素能抵制自由基，增强机体抗氧化能力。 . 血液净化作用：酵素具有分解并清除血液中的废物(如多余的胆固醇、脂肪、毒素等)，促进血液循环及加速代谢功能。 . 抗炎抗菌作用：酵素能诱发、强化白血球对抗入侵的病菌。并能防止化脓，加速伤口愈合。