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睡不着的根本原因?
过去的一年,频频出现针对熬夜睡不着胡乱服用药物的问题。武汉一64岁的老人常年睡不好觉,服用抗焦虑药一睡不起;广州一女士,常年吃镇眠药,产生眩晕、恶心、呕吐长期精神恍惚;上海一金融专家,因为抗焦虑药成瘾,结果导致猝死......
其实每一位睡不好觉的人,内心都十分渴望晚上真能睡个好觉!关键很多人不了解长期睡不着到底会带来什么样的危害,睡眠不好的人,面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。持续1周睡不踏实的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。
早在两千多年前的《黄帝内经》就已经提出:人之所以夜不能寐,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。
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经常凌晨一两点翻来覆去睡不着,第二天早上特别疲惫,老感到自己胸口憋闷,头晕,记忆力明显下降。自从在药店上班的同学告诉他茸血补脑液针对多梦、神经衰弱效果非常独特,而且卖的还相当不错。。。。。他持着怀疑的态度买了几盒,没想到的是刚服用了不到一个星期,睡眠质量大大提高,精神也好起来了。
《神农本草经》里的中药智慧--------鹿茸血
鹿茸之中,一点胚血,不数日而即成角,此血中有真阳一点,通督脉,贯肾水,乃至灵至旺之物也,故入于人身为峻补阳血之要药。又其物流动生发,气体全而未发泄,补阳益血之功多,故又能逐瘀通血大补元气也。
鹿茸血性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对身体虚弱、久病患者、各种术后恢复有很好的调补元气作用。它能增加机体对外界的防御能力,促进创伤愈合、病体康复,从而起到生精补髓、大补元气。