服务项目 | 浏览量4 | 发布时间2017-07-25 |
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哪类人群易有睡眠障碍呢?
我们的研究调查显示,睡眠障碍是女性高于男性,城市高于农村,受教育程度越高存在睡眠障碍的人也越多。
打鼾在我们的传统概念里就是睡得好睡得香的表现,而现在打鼾也被认定为是病,是“睡眠呼吸暂停综合症”,难道所有的打鼾都是病?
正常人偶尔打打呼噜是可以的,比如因为劳累,或是喝了酒。但如果一个星期你有五天都在打呼噜那就有问题了,五个打呼噜的人里至少有一个人有睡眠障碍。
打鼾的人往往是不知道或者不承认自己有这个毛病的,有什么症状能够提醒人们注意的吗?
睡觉打鼾的人一般早上醒来时会感觉嘴干,容易犯困,精神状态不好,血压偏高的人应该注意这个问题。如果你的家人睡觉时出现打鼾,且鼾声不连续,有喘不上来气的情况时应该引起重视。
【元气与动脉硬化】
子曰:30而立、40而不惑、50而知天命----
生活好了,身体不如以前了,血压不稳、胸闷刺痛、心慌头晕时刻都伴随着你。当你忧思恼怒就会肝气郁滞,血液流动缓慢;当你茶饭不思,饥饱无规律,损伤脾胃运化失司,不能化生气血,就会凝聚成痰,让痰瘀互结在经络;痰湿让肾阳(元气)虚损,(就好比发电机发出的电力不足),元气虚弱就不能化气行水,温煦血脉,不能滋养血脉,就会出现痰瘀内滞,瘀血就会沉积在血管壁上造成硬化。
—— 宝元神自我健康管理中心
【元气与白发】
最见有少白头的人,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,这其实就是先天元精的不足导致,精血亏损不能上输头皮给予滋养;某些慢性消耗性疾病,过度造成后天元气的耗损,头发也比一般人的要白得早些;过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳就会造成肝功能、脾功能、肾功能损伤,精血及元气的损伤就会进一步加重,白发自然就会越来越多.
—— 宝元神自我健康管理中心