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元气的主要功能？
元气对身体的主要功能是推动、温煦、防御和固摄，血液流动、津液的生成和运行，维持脏腑组织间的各种健康生理活动，靠的都是元气，正气充足，邪不可干。女性天生比男性真阳元气少，温度低，血液循环差，经络受阻，气血就淤滞，所以就需要先把补元气起来，经络疏通，元气充足，身体自然就会好。
抵抗力依赖于人体的原动力——元气。元气决定着生命的全部，元气充足抵抗力就强，从而战胜疾病。如果人体元气不足或虚弱，就不能产生足够的抵抗力去战胜疾病，因此就会造成死亡。
老人年过六十后，气短、自汗、胃下垂、脱肛等一大堆毛病找上门来了，因为元气不足，气的固摄、推动等功能减退，就会造成气短、自汗、脱肛、头晕目眩等症状。茸血补脑液中就有大补元气的不传之秘：元气潜藏在体内，就像一个氢气球内充满气体，气很容易下泄、涣散。所以，常喝茸血补脑液提升、收敛元气，就是补养元气的好方法。
揭开谋杀元气的幕后真凶
我们生活在大自然中，需要与天地自然相融，我们就会接触到一年四季，春夏秋冬更替轮回，风、寒、暑、湿、燥、火六气，其实对我们人体本身有很多好处的，就如中医有那样一句话：“天养人以六气，地饲人以五味！”就是说天赐给我们的一个瑰宝有六种气体，我们呼吸春夏秋冬，春天有风、夏天有热、秋天有燥、冬天有寒，这是对人体有利的。但是六气过了，像特别特别热，或特别特别冷那就要在我们身体内兴风作浪，就会给你带来淤、带来病、带来痛的时候就变成六***了。也就是必然会接触到中医的有句话叫：“六***外感!
常见睡眠障碍的危害有哪些?
一、会让患者的身体抵抗力下降，对各种疾病的抵抗力减弱.
二、会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长与发育。
三、睡眠障碍的危害非常大，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
四、睡眠障碍的发生，导致患者的记忆力减退、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
五、如果患者长期睡眠不足的话，就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。
六、另外长期睡眠不好还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生焦虑、精神紧张等情绪。
晚上一个好的睡眠是人体的充电器,是机体的“滋补品”,是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，该怎么治呢？
人人都知道睡好觉很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都有过上床难以入睡，中间间断多醒；多梦、噩梦不断，似睡非睡的状态一直持续到天亮。
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