服务项目 | 浏览量8 | 发布时间2017-05-20 |
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长期睡眠不足可导致精神障碍
睡觉比吃饭、喝水更重要,睡眠不好的人,往往面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老严重者会出现猝死。
睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。有研究表明,持续1周睡眠障碍的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。
《黄帝内经》:人之所以出现睡眠障碍,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。
宝元神自我健康管理中心提醒:元气足 睡眠好!
晚上睡不着
长期睡眠不足有哪些影响:
1.抵抗力下降。
2.引发心血管疾病。
3.头昏脑胀,耳鸣,健忘,神经衰弱等。
4.儿童长期睡眠不足会直接影响身体的生长发育。
5.长期睡眠不足加速衰老,引发多种疾病,缩短寿命。
6.长期睡眠不足造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等。
看看他们都怎么说: “我现在躺下就能睡着,睡得特踏实,皮肤也有光泽了” “最近起床后很清醒,人也精神,不觉着累了” “月经回来了,老公说我气色很好,色斑淡了许多,臭脾气也没啦” “茸血我刚刚用到第5盒,现在晚上睡得特别好,不再做噩梦了” “太神了!我现在浑身有劲了,老婆说我变厉害了” “以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好觉,现在都好啦”
【早晚一支,轻松睡好觉】
不到四十岁,因工作和生活双重压力,从半年前开始,老是到了凌晨一两点还是睡不着觉,睡着后又整宿做梦,第二天早上会感觉到特别疲惫。长此以往又引起了神经衰弱,人也憔悴了很多。后来听在医药公司上班的同学说茸血补脑液可以针对睡眠不好多梦、神经衰弱效果独特,刚开始他持着怀疑的态度买了十盒,服用了一个半月,结果服用后睡眠质量大大提高,精神也好起来了......
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