服务项目 | 浏览量6 | 发布时间2017-03-07 |
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好睡眠让女人睡出美丽好心情
老婆最近脾气特别大,动不动就冲小孩发火。我知道她这段时间一直睡眠不好,每天黑眼圈连厚厚的粉底也压不住,气色更是差的一塌糊涂。我希望我老婆快点好起来,让她每晚睡得香香甜甜的,一早起来精神焕发,气色红润,重新变回我和孩子熟悉的那个柔情似水、青春靓丽的靓妻甜妈。
《黄帝内经》:人之所以出现睡不着睡不好,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。
宝元神自我健康管理中心提醒:元气足 睡眠好!
不可忽视的产后、术后问题!
无论你顺利的生下一个漂亮可爱的宝宝,还是由于不得已剖腹产下自己爱情的结晶,这个时候你全身的肌肉都在疼,还伴有小腹坠疼、掉发、身体无力,睡眠不好面色无光。或许你身体里的瘤被切除,但身体疲倦乏力,没胃口,面无血色,抵抗力低下爱感冒等等。
这都是老人们常说的:“伤元气了”!因为手术直接损伤脏腑组织导致元气不充而虚。手术还会损伤脉络,就会让局部或全身的气血运行不畅,就会使元气运行输布失常,就会导致身体越来越弱,产生其他的疾病。
产后应该怎样快速恢复元气
十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛,在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬,都变得值得了,但是,无论是妊娠期或是分娩期,对于女性来说都会消耗大量的元气,产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题,都需要时间来调养。产后30~40天是传统的坐月子时期,规律的作息、早睡早起,尽量休息。因此,产后恢复元气是首要任务.