[导读]岁以上的中，有万患有骨质疏松症，骨折风险很大。虽然随着年龄的增长，骨质疏松的风险是不可避免的，但值得庆幸的是，不论年纪多大，都可以通过改变生活方式，来使你的骨头变得更加强健。
你的骨骼够健康吗？你知道以下这些小常识吗？了解它们也许会对你提前预防骨质疏松有帮助：
体重过重可能会引起心脏病、高血压等等很多疾病，但骨质疏松不在此列。相反，体重过轻会增加骨质疏松的危险性。
你有可能患有骨质疏松症却毫不自知，直到一次轻微的冲撞、跳跃或是摔倒就导致了你骨折之后，你才意识到。
即便你已经超过了岁，你还是可以继续帮助骨骼生长。虽然骨骼生长绝大部分发生在十几到二十多岁，但并不意味着此后它就停止生长了。
除了补钙以外，补充维生素D也是很好的强健骨骼方法。最近的研究还发现，维生素K、钾、磷和镁元素都能有效增强骨骼。
理论上说，所有运动都有利于健康，但并不是所有的运动对增进骨骼的健康同等有效。最好选择那些承重运动，例如走路、跳舞、慢跑、爬楼梯或举重。因为当你跳跃、奔跑或举重的时候，你的骨骼承受了压力，你的身体于是会收到一个需要增强骨骼的信号，并开始制造新的细胞以强壮骨骼。
毛发，指甲，血管和身体器官等的主要成份都是由胶原蛋白所组成，人体若缺少了胶原蛋白，就会出现关节炎，骨质疏松，皮肤老化，腰背痛，骨骼软骨加速磨损。
德国生物科技水解胶原蛋白（骨节宝）可帮助软骨，关节，骨骼，再生再长再健
月日是世界骨质疏松日，今年的主题是“从内心构筑强健的骨骼”。骨质疏松症是绝经后妇女、中老年人的常见病、多发病，已严重地危害人类的健康，但它也是一种容易被大家忽视的疾病，专家提醒预防骨质疏松要从幼儿抓起。补钙≠治疗骨质疏松
骨质疏松症是一种全身性骨疾病，其特点是骨量减少和骨组织微细结构受到破坏，导致骨的脆性增加。常见的骨折部位为髋部、脊椎和前臂远端。如发生髋部骨折后年之内，死于各种合并症者达%，而存活者中约%致残，造成沉重的家庭、社会负担。
【骨节宝 II型水解胶原蛋白产品特点】
、德国科技马来西亚原装进口，采用专利配方II型骨胶原制成，含量高于同类产品；
、以独特工艺将天然胶原体分解成约道尔顿分子，全球业内最高水准，可有效润滑关节，预防骨质疏松等症状。
【骨节宝 II型水解胶原蛋白营养作用】
.缓解关节疼痛，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺等；
.缓解骨质疏松，腿脚抽筋的状况；
.为头发、指甲补充营养。
【骨节宝 II型水解胶原蛋白 适宜人群】
、缺钙以及钙质吸收不良的人群；
、运动量较大的人群；
、中老年人群及有慢性关节疾病者；
、骨折后需要修复的人群。早上空腹效果最佳。
II型骨胶原蛋白功效一：消除关节疼痛
传统认识上都相信关节疾病是缺钙造成的，其实关节病变的根源是骨胶原受到免疫系统的错误攻击，绝非仅仅缺钙造成！缘由是人体自身对一种名为爱泼斯坦（EpsteinBarr，简称EB）的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似。
免疫系统的问题只有从免疫系统入手才能解决。骨胶原经过胃，被小肠淋巴识别后，使免疫系统产生"耐受"认同作用，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺、五十肩、网球肘等。这个过程叫“口服免疫耐受作用”（OralTolerization)。补钙根本无法做到这一点。
II型骨胶原蛋白功效二：延缓骨质疏松
骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量%的骨胶原的流失，钙、镁、磷的流失量只占%，“高效补钙”根本无济于事！只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松十年。补钙只抓住次要问题，所以你补了一辈子的钙，到头来还是骨质疏松，问题一箩筐。
“骨节宝”的水解胶原蛋白来自德国，拥有百位科学家，全世界拥有 多名专家员工的生化高科技集团。“骨节宝”水解胶原蛋白利用德国的生物科技突破，透过细菌发酵技术，使水解胶原蛋白的分子微细至 个道尔顿(Dalton)，达到全溶解于水份子状态，有效肠脏吸收，使胶原蛋白运送到关节、软骨、骨胳、肌腱结缔组织，从而刺激软骨组织自行重生重建。
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