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三叉神经痛疼痛难忍怎么办？省工疗疼痛科射频靶点热凝术绿色安全 春季三叉神经痛患者的养生之道 一日之计在于晨，一年之计在于春。春季是万物复苏的季节，是微风徐徐的暖人心的季节。这个季节人体的五脏六腑都在代谢，在变化，这个时候人们要做好疏理肠胃、预防疾病、预防复发的工作。 　　春季三叉神经痛患者的养生之道关注以下几点： 　　1、少吃酸：春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体的健康。因此要少吃酸味的食品，以防肝气过盛加重三叉疼痛。 　　2、勤补血：春天养肝适合以补血方法，因为肝属血，所以像葡萄干、龙眼干、糯米甜糕这类补血、健脾胃的食材，都是适合春天养肝血的甜品。 　　3、多吃甘：春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。山药也是春季的饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。 　　4、忌服“发物”：春天一定要忌口，少吃肉，少吃辣椒，多喝水。少吃虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。 　　5、宜疏肝：经常感到胸闷、精神不济、情绪不稳定的人容易肝气郁结、气血循环不好，可选用清淡温和的中药材来疏肝、补益中气。例如枸杞子、黄精、沙参、东洋参、麦门冬等。这类药材有帮助养肝、补足体内阳气的作用，防止“肝阳上亢”，引发三叉神经痛。 　　6、要“春捂”：原则是过犹不及，不“捂”不行，“捂”过头也不成，掌握好“春捂”的尺度非常重要。乍暖还寒宜“捂”两头，即重点照顾好“首足”两头，避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生，主张春时衣着宜“下厚上薄”。 　　7、少发脾气，多微笑：：“怒气一发，则气逆而不顺。”动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为“肝火上升”，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，这时医生一般会用龙胆泻肝汤来平肝熄火，透过发泄和转移，也可使怒气消除，保持精神愉快。 　　8、春天梳头：能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血。要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准。时间以早晨最佳，因为早上是人的阳气升发之时。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。

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