产后应该怎样快速恢复元气
十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛，在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬，都变得值得了，但是，无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题，都需要时间来调养。产后30～40天是传统的坐月子时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息。因此，产后恢复元气是首要任务.
【元气与喘】
其症状与“咳嗽”的情形和用药极为相似，长期误服清热化痰以及退烧的药物导致体内元气过度损伤削弱，并将寒邪引入脏腑，而后每当病情发作时，医生必定为患者服用定喘汤之类的寒凉发散药物，使患者的病情不断加重，其病情的发展规律往往是：感冒--鼻窦炎--咽炎--气管炎--喘。
其症状与“咳嗽”的情形和用药极为相似，长期误服清热化痰以及退烧的药物导致体内元气过度损伤削弱，并将寒邪引入脏腑，而后每当病情发作时，医生必定为患者服用定喘汤之类的寒凉发散药物，使患者的病情不断加重，其病情的发展规律往往是：感冒--鼻窦炎--咽炎--气管炎--喘。
【元气与头tong】
凡是头tonh，一定都是邪气在作怪，这些邪气无非就是“风、寒、暑、湿、燥、火”。若用止疼片之类的药物，只能暂时缓解疼痛，不可能将邪气去掉的，邪气依然留在体内，即使暂时好转，也只是激发了少许元气而暂时发挥了作用。由于元气更加虚弱，不久必定还会发作，而且，会一次比一次加重症状。
在治的过程中应以“扶正祛邪、辩证施治”为原则，不可用“降火滋阴”之法。
——宝元神自我健康管理中心
