【元气与咳嗽】
现代医学，一见咳嗽，不问青红皂白，见痰化痰，见咳止咳，往往误治外感咳嗽转变成内伤咳嗽！
外感咳嗽是人体感受“风、寒、暑、湿、燥、火”邪气，表邪侵入，闭塞了太阳经脉输布的气机，气机不畅，逆于胸膈，气欲出而不能出，而阳气欲伸，必然出现邪正相争的情况，于是就表现咳嗽症状。
内伤咳嗽，几乎都是“阴盛阳虚”证，阳虚咳嗽，定有困倦懒言，四肢无力等，因为心肺之阳不宣，不能化其本经之阴邪，使气机逆于胸膈而咳嗽。若“阴盛阳虚”较重者，须先用大剂四逆汤回阳。
——宝元神自我健康管理中心
百病皆由气而生
大家一定要明白，气是百病之源，中医里讲到人生气，气就会气滞血瘀，这就是内伤，淤而成结，因为淤就是不通，久了就会生结。古话讲冤家宜解不宜结，结就是结成疙瘩了，越结越大，如果体内的淤血结成了一厘米，那就长大了，长大了就会阻碍你的经络气血运行，久而久之，会成为一个什么方向的疾病呢？所以说，结长大了就是洪水猛兽，气就是百病之源。气生下来是不好受的，气好生不好受！你想好受就不要生气，所以记住：万病之源皆生于气！
【元气与动脉硬化】
子曰：30而立、40而不惑、50而知天命----
生活好了，身体不如以前了，血压不稳、胸闷刺痛、心慌头晕时刻都伴随着你。当你忧思恼怒就会肝气郁滞，血液流动缓慢；当你茶饭不思，饥饱无规律，损伤脾胃运化失司，不能化生气血，就会凝聚成痰，让痰瘀互结在经络；痰湿让肾阳（元气）虚损，（就好比发电机发出的电力不足），元气虚弱就不能化气行水，温煦血脉，不能滋养血脉，就会出现痰瘀内滞，瘀血就会沉积在血管壁上造成硬化。
—— 宝元神自我健康管理中心
