母乳在什么条件下可以保存？
新鲜母乳：
25~37℃，可保存4小时，15~25℃可保存8小时。
注意：母乳不能保存在37℃以上的条件下。在保鲜时间内喂哺自己的婴儿是安全的，不需要进行消毒。
冷藏母乳：
2~4℃，可保存24小时。将母乳用母乳保存袋火储奶瓶冷藏保存在冰箱或冷藏室最冷的地方。
冷冻母乳：
冷冻室零下18℃以下，在3个月之内喂哺自己的婴儿是安全的，不需要进行消毒。
更多孕产知识欢迎咨询张老师
男人备孕也要吃叶酸吗？
我们都知道备孕前女性需要补充叶酸，因为叶酸可以降低婴儿出生缺陷，还可以减少流chan的发生率，减轻妊娠反应。胎儿的健康是由精子和卵子共同决定的，女性需要补充叶酸，那么男性是否也需要补充叶酸呢？男性也需要补充叶酸男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，如果男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，使受孕机会降低。此外还会使精液中携带的染色体数量过多或过少，染色体是遗传的密码，如果卵子和这些异常的精子结合，就有可能引起初生儿缺陷，还会增加女性流chan的几率。
大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯，这样对精子质量的损耗更大。有研究表明，摄入叶酸水平高的男性，出现精子异常的几率低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。所以建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，如果有需要也可以服用叶酸片。
更多育儿知识欢迎咨询张张老师
《火凤凰工程》
由河南省家庭服务业协会，郑州市家庭服务业协会鼎力支持下，由河南爱子缘培训基地发起并组建了《火凤凰工程项目部》该项目由利德.博德人才成长学院、郑州市再就业孵化园联合给《火凤凰工程》快速起航奠定了培训指导和相关证书拟定发放。
“火凤凰”工程主旨：在于通过封闭式的强化培训，打造出一支高素质（月嫂）育婴师队伍，为千百万急需高品质（月嫂）育婴师家庭提供quan方位的家政服务人才。
“火凤凰”工程的愿景：打造行业黄埔军校，成就母婴护理服务航空母舰。
培训地点：郑州市嵩山北路郑州市孵化园（市月季公园斜对面）
咨询电话请联系著名母婴护理培训专家张老师
