| 服务项目 | 浏览量1 | 发布时间2017-06-26 |
| 品牌火凤凰 | 所在地河南 郑州 | 起订≥1 件 |
| 供货总量未填 | 发货0天内发货 | 有效期至2025-03-09 |
高龄备孕吃什么好？
不少女性因为工作原因迟迟没有怀孕，而错过了zui佳的受孕年龄。医学上鉴定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险也增加。如果你选择了做高龄妈妈，那要在孕前更好的调理好自己的身体。
年龄的增加会给受孕带来一些困难，饮食上需要做何改变，来帮助造人成功呢？
（1）少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。
（2）避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。
（3）避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。
（4）避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。
（5）孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
《火凤凰》母婴护理培训毕业的学员优势
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火凤凰培训周期为三个月，吃住全免！设有专门的食堂，温馨干净的宿舍，让学员有家的温暖！
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火凤凰工程
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培训地点：嵩山北路299院，郑州创业孵化园区
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