常见睡眠障碍的危害有哪些?
一、会让患者的身体抵抗力下降,对各种疾病的抵抗力减弱.
二、会导致儿童睡眠质量下降,直接影响身体的健康生长与发育。
三、睡眠障碍的危害非常大,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
四、睡眠障碍的发生,导致患者的记忆力减退、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
五、如果患者长期睡眠不足的话,就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。
六、另外长期睡眠不好还会造成注意力不集中,思维能力下降,产生焦虑、精神紧张等情绪。
晚上一个好的睡眠是人体的充电器,是机体的“滋补品”,是抵御疾病的“防线”。但是近年来,感觉自己睡不好睡不着的人越来越多,该怎么治呢?
人人都知道睡好觉很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都有过上床难以入睡,中间间断多醒;多梦、噩梦不断,似睡非睡的状态一直持续到天亮。
宝元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血补脑液,带给实实在在的睡眠改善。家中常备,每天早晚喝一支,睡出健康好身体。
晚上睡不着
长期睡眠不足有哪些影响:
1.抵抗力下降。
2.引发心血管疾病。
3.头昏脑胀,耳鸣,健忘,神经衰弱等。
4.儿童长期睡眠不足会直接影响身体的生长发育。
5.长期睡眠不足加速衰老,引发多种疾病,缩短寿命。
6.长期睡眠不足造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等。
看看他们都怎么说:
“我现在躺下就能睡着,睡得特踏实,皮肤也有光泽了”
“最近起床后很清醒,人也精神,不觉着累了”
“月经回来了,老公说我气色很好,色斑淡了许多,臭脾气也没啦”
“茸血我刚刚用到第5盒,现在晚上睡得特别好,不再做噩梦了”
“太神了!我现在浑身有劲了,老婆说我变厉害了”
“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好觉,现在都好啦”
鹿鸣之地----西丰
西丰被称作—中国鹿乡。这里美丽富饶,生机勃勃,是中国梅花鹿养殖基地。说起它的来历,曾有过这样的记录。
公元1619年,清太祖努尔哈赤统一了其他少数民族后,同年8月,他驭王者之威,巡猎至今西丰一带,因贪恋猎物,他独自跨马追猎至山深处,却未获一物。此时已近夜昏,清太祖又渴又饿。而且也迷路了,转了几圈都找不到回去的路。他仰天长叹:我一生征战,未死疆场,难道要葬身于此地吗。正惆怅时,突见一梅花鹿在他马前看他,太祖非常高兴,又追此鹿十里路,突然又不见了。失望之际却发现了几棵果树,旁边有一溪泉水,太祖大喜,饱食之后终于走出了深山。第二天,太祖对下属说道,“... ...吾危难之地,幸得仙人化鹿救吾,乃天意也... ...”,又见这里莺飞草长、翠色葱茏、梅花鹿等鸟兽众多,于是下旨,把此地划为鹿场,史称“盛京围场”。
公元1708年(康熙47年),康熙皇帝在围场狩猎,突见一群梅花鹿在草甸食草,骑在马上的康熙皇帝随即弯弓搭箭,一鹿中箭,群鹿随之逃去。康熙拍马急追,不想半途,竟遭到几名潜入围场的刺客行刺,幸得随驾四皇子胤禛和众卫兵相救,才转危为安,康熙迁怒于随驾巡猎的皇太子胤礽,再加上父子早也不和,康熙盛怒之下下诏曰:… …太子不法祖德,不遵朕训,惟肆恶虐众,逃鹿之地有禁不止,岂可承大统乎……”,宣布废除太子胤礽,交宗人府管教。自此后,四皇子胤禛深得康熙器重,直至登位大统。这是后话,但“逃鹿”作为西丰的别名也由此而生。
由于盛京围场的建立,清代对梅花鹿的应用到了登峰造极的地步。康熙皇帝狩猎后经常直接引用鹿茸血,成为在位时间最长的皇帝。乾隆皇帝常食用鲜鹿肉烹饪的菜肴,以饱口福成为长寿的帝王;;慈禧太后每天清晨,必喝几口用鹿茸片熬成的汤,以保延年。当年从宫里有谚语云:皇上喝鹿血,皇后吃鹿茸。,
正因如此,加上年复一年的狩猎,围场内的梅花鹿越来