羽毛球训练

正岛体育2012年引进厦门羽毛球专业人才，开设青少年专业羽毛球培训班??? 利用优越教练人才资源和学员的休闲时间，让学员通过系统科学的训练安排，快速掌握基本的羽毛球技能、羽毛球理论，提高实战水平，同时在规范严谨的训练中培养学员们不屈不挠、坚忍不拔的意志品质。 我们希望学员在接受正规培训的同时真正享受到羽毛球竞技的快乐，开阔眼界、锻炼意志；激发学员对羽毛球的热情，为今后更好地提高羽毛球水平打下坚实的基础！ 教练简介 教练：王炜 性别：男 执教：6年 相关证书：2006年第8届全国大运会羽毛球男子团体第6名 2007年第11届全国大学生羽毛球锦标赛甲组混合双打打第二名 2008年第12届全国大学生羽毛球锦标赛甲组混合双打第二名 2010年第14届全国大学生羽毛球锦标赛甲组混合双打第三名 2010年第14届全国大学生羽毛球锦标赛甲组男子双打第七名 执教特点：有丰富的教学经验，善于培养和激励学员产生兴趣，提高学员的协调能力，增强学员对比赛的意识。 教练：陈晓娟 性别：女 执教：5年 相关证书：2007年第11届全国大学生羽毛球锦标赛甲组女子单打第四名 2007年第11届全国大学生羽毛球锦标赛甲组混合双打第二名 2008年第12届全国大学生羽毛球锦标赛甲组混合双打第二名 2010年第14届全国大学生羽毛球锦标赛甲组混合双打第三名 2010年第14届全国大学生羽毛球锦标赛甲组女子双打第一名 2011年第15届全国大学生羽毛球锦标赛甲组混合双打第四名 执教特点：能耐心的进行讲解和坚持抓好学员的基本功，提高学员的身体素质。 训练内容 基础班： 培训内容： 1．有关羽毛球基本知识。 2．羽毛球的基本动作。（正确的握拍，基本的手法：高球、吊球、杀球、搓球、推球、挑球） 3．基本的身体素质练习。 4．多球训练。 培训目的：以增强体质为目的，提高学员兴趣，增强学员运动协调能力。学习羽毛球各个基本击球动作，基本专项步伐并结合多球训练进行提高。 提高班： 培训内容： 1．基本规则基本战术。 2．定点球入训练。 3．二一式训练。 4．场上对抗练习。 培训目的：加强击球动作规范化，提高击球动作一致性。加强力量，耐力训练，提高步伐移动速度。学习比赛规则，提高学员场上对抗能力。 教学特色： 1. 小班教学，专业体院教练授课。 2．对不同年龄。