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如果要形容一个人从生到死的过程，人出生后，元气会随着年龄的增长而逐渐增加，阴气则较弱；到中年以后，元阳开始变弱，阴气逐渐增加，人的生死的过程也就是元阳之气强弱的过程。在人生不同阶段，养护元气的重点是不同的：幼年培元、青年惜元、中年护元、老年补元、病后复元。
鹿茸血的前世
早在2000多年前，人们就对鹿茸血有了很深的了解。众多的医学专著对它进行了详尽描述。
汉代，我国即有“梅花鹿身百宝，精在鹿茸。”之说；
《名医别录》记载：“鹿茸血乃鹿茸之宝，茸最难得不破及不出却血者，盖其力尽在血中”
汪颖《食物本草》记载：... ...诸气痛欲危者，鹿茸血饮之；
《千金?食治》：'生血。治痈肿'。
《唐本草》。'主狂犬伤，鼻衄，折伤，补虚，止腰痛'。
《日用本草》：'补阴，益营气'。调血脉、止腰痛鹿血、滚酒调，热服。
李时珍《本草纲目》中记载：“（鹿茸血）大补虚损、益精养血、生精补髓、养血益阳、乃
治元阳不足、精血亏虚、眩晕、妇人崩中漏下、赤白不止之要药，极罕有”。谓之“宝中之宝”
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