帮助自己，从补元气开始！
当我们老了，脚步慢了，说话声音小了，人们会说“气不足了”，皮肤没有质感、布满皱纹，眼神不济了，各种慢性病出现了....这些都是因为消耗了太多元气的缘故。
元气，是我们从母腹中带来的先天之气，先天之气是一种能量，是生命之本源。在看似所谓享受、潇洒、为所欲为中就会把元气提前地消耗尽了。
我们想要有质量地活着，没有病痛地活着，身心健康地活着！就从宝元神自我健康管理中心开始.......
元气对人体的重要性！
元气来源有两个，一个是先天，源自父母；一个是后天的，主要靠摄入食物中吸取水谷精气和天地之精气转化。
元气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。
元气首先就是“温煦”，元气就好比太阳，我们经常会说：“太阳出来了，好暖和啊！”元气也是一样，人只要有了阳气身体才会暖和，才能维持正常体温，这也是为什么人死亡的时候，身体会冰冷的原因---元气不在了！元气“温煦”功能的强弱，通过观察身边的人就能看出来，元气“温煦”功能弱的人，甚至在烈日炎炎的夏季都会觉得身上发冷，相反元气“温煦”功能强的人，别人都穿两三件衣服了，他还可以只穿1件。
【元气与更年期】
多愁善感、闷闷不乐、感情脆弱、容易感到害怕或者容易受到惊吓、睡眠障碍、沮丧、骨质流失、常感到胸肋胀痛，常有胸闷.......
更年期综合症是人体肾精气不足，以至阴阳平衡失调造成的元气虚弱。大多45~55岁女性、55~65岁男性进入更年期后，精神心理、神经内分泌和代谢变化，引起五脏六腑机能开始减退。
有些人的机体不能很快适应生理上的改变，症状严重的则应及时补养元气。
——宝元神自我健康管理中心
