元气足让父母睡出健康长寿
妈妈最近起来越来越早，脸色却越来越不好。我知道她早起是因为睡不着！看到她被折磨得越来越憔悴却在儿孙面前强作欢颜的样子，心里就说不出的难受，妈妈为了这个家辛苦大半辈子，我好希望妈***睡不好觉能快点治好，晚上睡得好，白天身体更好，健健康康地安度晚年，乐享天伦。爸妈睡好身体好，就是我们做儿女的心愿。
宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 睡眠好！
如何调整睡眠质量
缓解疾病症状：如因生理及心理疾病造成的睡眠问题，首先应积极寻求专业医生的帮助，治原发疾病，缓解症状。
调整生活方式：生活作息规律有助于睡眠的健康：避免睡前神经兴奋，尽量放松心情；日间通过适当的运动促进新陈代谢，睡前应避免剧烈运动；此外，不应在睡前进食刺激性食物等等。
专业的健康指导：宝元神自我健康管理中心坚持传统中医药文化，根据个人体质问题，量身打造专属睡眠专家。
晚上一个好的睡眠是人体的充电器,是机体的“滋补品”,是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，该怎么治呢？
人人都知道睡好觉很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都有过上床难以入睡，中间间断多醒；多梦、噩梦不断，似睡非睡的状态一直持续到天亮。
宝元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血补脑液，带给实实在在的睡眠改善。家中常备，每天早晚喝一支，睡出健康好身体。
【元气充足，轻松睡好觉】
不到四十岁，因工作和生活双重压力，从半年前开始，老是到了凌晨一两点还是睡不着觉，睡着后又整宿做梦，第二天早上会感觉到特别疲惫。长此以往又引起了神经衰弱，人也憔悴了很多。用了很多方法，吃很多药也不行。其实这就是没有找到睡不着的根本原因在哪里？如果找不到原因，一味的乱吃乱治，反而让睡不着越来越严重。
其实早在几千年的医学圣典【黄帝内经】中就已经提到：人之所以出现睡不着睡不好，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。
宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 睡眠好！
