睡眠不好对健康的危害
长期睡眠不好的人，由于生理机能得不到休整养息，调节平衡功能受到损害，人体会产生以下健康问题：
? 身体抵抗力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，躯体会出现瘙痒、腹泻、疼痛、咳嗽等；
? 易出现高血压、糖尿病、心脑血管疾病；
? 经常睡眠不好，还易出现痴呆症状、记忆力减退；过早衰老，缩短寿命。
长期缺乏睡眠、身体得不到及时修复的人，其寿命比正常人要缩短10～15年。
睡眠障碍是个医学问题，涉及的因素很多，怎样在医学上诊断，我们有3个方面的要素。
一、自己要感觉到睡眠的质量感觉不够好或者自己感觉到睡眠的数量不够。
二、睡眠不足是一个主观的体验，有时候旁人可能看到你睡得不错，但实际上睡眠的好坏是只有你自己才能够感受到的。
三、是最重要的，睡眠问题引起了第二天白天各种各样功能的紊乱，比如记忆力差、疲劳、工作效率降低等等，长时间睡眠不足，还能引起心机紊乱等，尤其是女性患者，表现尤其突出。
闺蜜一句话让我告别了睡眠障碍
我今年33岁，是个宝妈，是去年经过一个闺蜜推荐，服用茸血补脑液的，我是相当信任她的，我知道她说的话没错的。而且当时我准备备孕的， 也需要改善下身体。我开始没抱太大的希望，因为我其实本身没什么不适反应，就是当时感觉头发掉的比较多，想改善一下，可能生过孩子吧。
服用三盒后，有厂家那边的老师打电话咨询服用情况，也有平台老师打电话询问，但是当时确实没什么感觉，所以如实说了。接下来是时间也是继续服用，两三月后大概，无意中感觉洗头发时候头发掉的少了，就仔细回忆下以前的，确实感觉掉的少了。很开心，很欣慰，茸血确实给我带来了好处，带来了开心。所以更加坚定的坚持服用下去，下午六点下班，在下班之前服用第二支，这已经形成一种习惯了。不过在今年的四月份大概，有一个周末，带孩子出去玩了，回来的时候孩子比较累，我也比较累，就躺床上睡了，睡的特别沉，等醒来时候，过了晚上十点了，
鹿茸血在我身上确实很有效果，我的睡眠改善的非常好，现在晚上爱做梦的情况基本上没有了，每次第二天醒来之后精神状态很好，工作期间也是有用不完的劲，效率也提高了，我就打电话告诉我闺蜜，没想到茸血补脑液效果这么好！她也替我开心，我们也经常在一起谈谈用茸血补脑液后身体各方面的变化。
再次感谢企业，宝元神健康管理平台的老师们，感谢您们给我们推荐好产品茸血补脑液，谢谢！
晚上睡不着
长期睡眠不足有哪些影响：
1.抵抗力下降。
2.引发心血管疾病。
3.头昏脑胀，耳鸣,健忘，神经衰弱等。
4.儿童长期睡眠不足会直接影响身体的生长发育。
5.长期睡眠不足加速衰老，引发多种疾病，缩短寿命。
6.长期睡眠不足造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等。
看看他们都怎么说： “我现在躺下就能睡着，睡得特踏实，皮肤也有光泽了” “最近起床后很清醒，人也精神，不觉着累了” “月经回来了，老公说我气色很好，色斑淡了许多，臭脾气也没啦” “茸血我刚刚用到第5盒，现在晚上睡得特别好，不再做噩梦了” “太神了！我现在浑身有劲了，老婆说我变厉害了” “以前每天晚上都要起夜5-6次，睡不好觉，现在都好啦”
