服务项目 | 浏览量6 | 发布时间2017-08-15 |
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睡眠是人体的充电器
睡眠是机体的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来,感觉自己睡不好睡不着的人越来越多,该怎么治呢?
人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都或多或少有过上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡的状态。睡觉与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体抵抗力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,实践证明手术后的病人睡不好,明显延长影响伤口癒合的时间,如病人的基本睡眠得不到满足,他们身体康复的希望几乎微乎其微。
晚上睡不着
长期睡眠不足有哪些影响:
1.抵抗力下降。
2.引发心血管疾病。
3.头昏脑胀,耳鸣,健忘,神经衰弱等。
4.儿童长期睡眠不足会直接影响身体的生长发育。
5.长期睡眠不足加速衰老,引发多种疾病,缩短寿命。
6.长期睡眠不足造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等。
看看他们都怎么说:
“我现在躺下就能睡着,睡得特踏实,皮肤也有光泽了”
“最近起床后很清醒,人也精神,不觉着累了”
“月经回来了,老公说我气色很好,色斑淡了许多,臭脾气也没啦”
“茸血我刚刚用到第5盒,现在晚上睡得特别好,不再做噩梦了”
“太神了!我现在浑身有劲了,老婆说我变厉害了”
“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好觉,现在都好啦”
【元气与类风湿】
由于元气虚弱,平时缺乏运动和锻炼,兼有房事过度之类的原因,使得推动元气运行的能量减少,造成精气黏滞于经脉中而化为湿邪,于是真阳被调动起来破除湿邪,但力量不足,就使得热量和湿邪裹携在一起而化为风湿。
《神农本草经》:“鹿茸之中,一点胚血,此血中有真阳一点,通督脉,贯肾水,乃至灵至旺之物也,故入于人身为峻补阳血之要药。又其物流动生发,气体全而未发泄,补阳益血之功多,故又能逐瘀通血大补元气也”。