【元气与三叉神经痛】
医学教材上分析的原因，有风、火、痰、瘀、虚不论何种原因，“不通则痛”是确定无疑的。既然痛，说明正在通，是元气正在“努力”钻通不通之处，既然长时间疼痛，就说明元气不足，始终不能钻通。所以，应以“辅通”为先为急。可用血府逐瘀汤与通窍汤消除症状，随后大剂四逆汤以祛寒振阳，使经脉完全畅通，后服附子理中汤和金匮肾气丸以巩固。
睡眠不好对精神活动的影响
有睡眠不佳状况的人，大脑功能不能得到充分的休息和恢复，长时间持续会导致更为严重的精神活动方面的问题，包括：
? 情绪低落、感情脆弱、反应迟钝、判断力和决策力降低、工作和学习能力下降；
? 对外部环境的反应出现偏差：比如有些人会丧失兴趣、麻木不仁、情感淡漠；
? 神经过敏：正常的细微变化都会激起强烈的反应，情绪过于敏感，易激发烦躁、焦虑、不冷静，易与周围的人产生矛盾冲突，造成不和谐。
研究表明，患睡眠障碍的人比没有睡眠障碍问题的人焦虑症、抑郁症发生率高出4倍。
宝元神自我健康管理中心
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