【元气与白发】
最见有少白头的人，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，这其实就是先天元精的不足导致，精血亏损不能上输头皮给予滋养；某些慢性消耗性疾病，过度造成后天元气的耗损，头发也比一般人的要白得早些；过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳就会造成肝功能、脾功能、肾功能损伤，精血及元气的损伤就会进一步加重，白发自然就会越来越多.
—— 宝元神自我健康管理中心
“百病生于气”
人的一生，空气少了人没法呼吸，运气少了人一事无成，元气少了人就要生病。如果没有元气，人就得死亡。“百病生于气”，“气衰生百病”，透支健康，就是透支元气。 就像一辆坦克，如果没有燃料，体积虽然庞大，却是废铁一堆，如果燃料中掺了水，就好比人的正气虚弱而邪气偏盛，就是疾病。对于坦克来说就是故障，发动机就不会运转正常。对于人的健康来讲就是疾病！
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【元气与动脉硬化】
子曰：30而立、40而不惑、50而知天命----
生活好了，身体不如以前了，血压不稳、胸闷刺痛、心慌头晕时刻都伴随着你。当你忧思恼怒就会肝气郁滞，血液流动缓慢；当你茶饭不思，饥饱无规律，损伤脾胃运化失司，不能化生气血，就会凝聚成痰，让痰瘀互结在经络；痰湿让肾阳（元气）虚损，（就好比发电机发出的电力不足），元气虚弱就不能化气行水，温煦血脉，不能滋养血脉，就会出现痰瘀内滞，瘀血就会沉积在血管壁上造成硬化。
—— 宝元神自我健康管理中心
